コミュニケーション完全学習ガイド

収録内容

教材

全17章・図解17点・用語集48語・要点157個

演習問題

367問（3択演習 265問・実践チェック 102枚）

この教材の立場

相手を操作して結果を得る技術（いわゆるナンパ術・恋愛工学）は採りません。目標が「自分らしくいて長く楽しめること」「良好な関係を続けること」である以上、逆方向に働くためです。ただし、なぜそれらが広まり、なぜ続かないのかは第13章で扱います。

根拠の強さの区別

実証研究で繰り返し確認されていること、一つの研究にとどまること、経験則にすぎないことを、本文中で区別して書いています。よく引かれる通説（メラビアンの法則、パワーポーズなど）の誤用も解体します。

医療との境界

本教材は認知行動療法の考え方を土台にしていますが、治療ではありません。人前に出ることで日常生活が立ち行かない、体調を崩す、気分の落ち込みが続くといった状態がある場合は、独学で押し切らず精神科・心療内科・学生相談室に相談してください。

同意と境界線

第13〜16章では、相手の意思を確かめること、断られたときに引くことを、技術ではなく前提として扱います。